Wie viel Nicotin

enthält eine Zigarette?

Die Angaben auf den Zigarettenpackungen sind diesbezüglich nicht ganz klar. Zwei Größen sind hierfür maßgebend: Die tatsächliche Menge an Nicotin in den Zigaretten und die Menge an Nicotin, die beim Rauchen aufgenommen wird. Die Angaben auf den Zigarettenpackungen beruhen auf Messwerten, die durch „Rauchmaschinen“ ermittelt werden, die aber das wirkliche Rauchverhalten nicht wiedergeben.

Laboruntersuchungen haben ergeben, dass in Zigaretten 6 bis 17 mg Nicotin enthalten sind. Davon gelangen 1 bis 2 mg ins Blut – meist unabhängig von der Marke oder Stärke der gerauchten Zigarette. 

Nicotinersatzprodukte erzeugen im Vergleich hierzu einen niedrigeren Nicotinspiegel (etwa 1/3 bis 2/3 des Nicotinspiegels einer Zigarette).

Hinweise zur richtigen Dosierung der Nicotinersatzprodukte   finden Sie hier.

So genannte „normale“ Zigaretten unterscheiden sich von „light“ und „milden“ Zigaretten vor allem durch einen anderen Filter. Jedoch sind "light" Zigaretten nicht weniger gefährlich. Im Gegenteil, wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass „light“ oder „milde“ Zigaretten ganz bestimmte Krebsarten verursachen. Raucher von „light“ oder „milden“ Zigaretten inhalieren oft tiefer und länger als Raucher von „normalen“ Zigaretten, um den leichten Tabakgeschmack ihrer Zigaretten auszugleichen. Oft decken sie zudem unbewusst die Luftlöcher des Filters mit ihren Fingern zu.

Die früheren Angaben auf den Zigarettenpackungen zur Menge an Nicotin und Teer wurden als  irreführend erklärt. Daher wurden diese Bezeichnungen in Deutschland und vielen anderen europäischen Staaten vor einigen Jahren verboten.