Das Kohlenmonoxid (CO)

Der Tabakrauch enthält zirka 4000 Inhaltsstoffe. Einer der Hauptinhaltsstoffe und zugleich einer der gefährlichsten ist das Kohlenmonoxid (CO) . Das CO ist viel aggressiver und schädlicher als das zur gleichen Familie gehörige Kohlendioxid (CO­ ₂ ).

Beim Verbrennen von Holz, Heizöl, Kohle und Benzin entsteht vor allem CO ₂ . Nur bei mangelnder Sauerstoffzufuhr entsteht auch CO. Solange man den Rauch nicht direkt einatmet ist dies nicht sehr schädlich. Der Rauch einer Zigarette enthält jedoch eine große Menge an CO und das CO wird direkt eingeatmet.

Kohlenmonoxid dringt, wie alle anderen Gase, durch die hauchdünne Membran der Lunge in die Blutgefäße ein. Einmal im Blut bindet es an das Hämoglobin (Farbstoff der roten Blutkörperchen) und blockiert dessen Aktivität. Die Hauptfunktion des Hämoglobins ist der Transport des Sauerstoffes und dessen Verteilung an sämtliche Organe des Körpers. Die Aufnahme des Kohlenmonoxids hat also zur Folge, dass die Sauerstoffzufuhr an die Muskeln, das Gehirn, das Herz etc. eingeschränkt wird. Auch der Fötus einer Schwangeren erhält weniger Sauerstoff. Ein Grund mehr, in der Schwangerschaft nicht zu rauchen.
Kohlenmonoxid schädigt aber auch direkt die Blutgefäße und bewirkt neben anderen Faktoren die Entstehung von rauchertypischen Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und arterielle Verschlusskrankheit.

Bei Rauchern sind die Kohlenmonoxidwerte stark erhöht und zeigen so die gesundheitliche Belastung auf.

Auch Passivraucher nehmen große Mengen an CO auf. Deshalb sollte man vor allem in Anwesenheit von Kindern nicht rauchen. Die Gefährdung durch Passivrauchen hat zum Rauchverbot am Arbeitsplatz in vielen Ländern geführt.

Die gute Nachricht: Ein Rauchstopp verbessert Ihre Gesundheit sofort! Bereits wenige Stunden nach dem Rauchstopp nimmt die Kohlenmonoxidbelastung messbar ab. Schon nach 1-2 rauchfreien Tagen reduziert sich damit nachweislich das akute Risiko eines Herzinfarktes!