Kommen Ihnen diese Anzeichen bekannt vor?

• Sie haben starkes Verlangen nach einer Zigarette,
• Sie sind nervös, frustriert und reizbar,
• Sie können sich schlechter konzentrieren,
• Sie schlafen schlecht und haben Verdauungsstörungen,
• Sie haben gesteigerten Appetit und nehmen an Gewicht zu.
• Bei einem Rauchstopp - sofort oder schrittweise - an zwei Fronten gleichzeitig zu kämpfen ist nicht immer leicht. Seine eigenen Gewohnheiten "umzukrempeln" und dabei ein ständiges heftiges Rauchverlangen zu verspüren, schwächt die Motivation und das Durchhaltevermögen.

Nicotinersatzprodukte, wie z. B. NICORETTE ^® , verringern die Entzugserscheinungen beim Versuch, das Rauchen zu reduzieren oder zu beenden. Der hierbei erzielte Nicotinspiegel liegt niedriger als beim Rauchen einer Zigarette, reicht aber aus, um Rauchverlangen und Entzugserscheinungen zu mildern.

Je nach Grad der Abhängigkeit und nach der Höhe des Rauchkonsums können die Entzugserscheinungen geringer oder stärker auftreten. Die Wahl und Dosierung des Nicotinersatzproduktes sollte daher angepasst werden. Testen Sie diesbezüglich Ihre Tabakabhängigkeit sowie Ihre heutige Stimmung (Raucher vor dem Rauchstopp) beziehungsweise Ihre möglichen Entzugserscheinungen (Raucher nach dem Rauchstopp):

Abhängigkeits-Test Raucher

Abhängigkeits-Test Ex-Raucher

Stimmungs-Test

Welches Produkt am besten für Sie wäre und wie Sie es anwenden, finden Sie hier.

Die Verwendung der Nicotinersatzprodukte

Die Dosierung der Nicotinersatzprodukte

• Mit einer Nicotinersatztherapie fällt es erheblich leichter, mit dem Rauchen aufzuhören und rauchfrei zu bleiben – daher wird sie auch von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen. Nicotinersatzprodukte, wie z. B. NICORETTE® TX Pflaster, Kaugummi, Inhaler und Microtab verdoppeln die Chancen, dauerhaft Nichtraucher zu werden und zu bleiben.
• Durch eine zusätzliche fachkundige Begleitung (Arzt, Psychologe oder dieser Rauchstopp-Coach) können Sie die Erfolgschance auf einen dauerhaften Rauchstopp weiter verbessern. Die Nicotinersatzprodukte bekämpfen vor allem die körperliche Abhängigkeit. Zum Löslösen von der psychischen Abhängigkeit und der Abhängigkeit auf der Verhaltensebene (Gewohnheit) sind Ihre eigene Motivation und die Unterstützung durch Freunde und Familie wichtig – und die Tipps aus Ihrem Rauchstopp-Coach.

NICORETTE® Kaugummi 2 mg/4 mg spicemint / freshfruit / freshmint / mint, NICORETTE® Kaugummi 2 mg classic. Wirkstoff: Nicotin-Polacrilin (1:4). NICORETTE® TX Pflaster 10 mg / 15 mg / 25 mg.  Wirkstoff: Nicotin. NICORETTE® Microtab 2 mg. Wirkstoff: Nicotin-Betadex. NICORETTE® Inhaler 10 mg. Wirkstoff: Nicotin. Anwendungsgebiet: Behandlung der Tabakabhängigkeit. 

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

McNeil Consumer Healthcare GmbH, Raiffeisenstrasse 9, 41470 Neuss. Abgabestatus: Apothekenpflichtig. Stand der Information: Februar 2006