Dieser Test misst Ihr Selbstvertrauen der Versuchung einer Zigarette in bestimmten Risikosituationen widerstehen zu können.

Geben Sie an, ob Sie sicher sind, in diesen Situationen auf das Rauchen verzichten zu können.

Wenn ich wütend, nervös oder ängstlich bin.
überhaupt nicht sicher
nicht sehr sicher
mehr oder weniger sicher
ziemlich sicher
absolut sicher
Wenn ich deprimiert bin.
überhaupt nicht sicher
nicht sehr sicher
mehr oder weniger sicher
ziemlich sicher
absolut sicher
Wenn ich ein heftiges Verlangen nach einer Zigarette habe.
überhaupt nicht sicher
nicht sehr sicher
mehr oder weniger sicher
ziemlich sicher
absolut sicher
Wenn ich mit Rauchern zusammen bin.
überhaupt nicht sicher
nicht sehr sicher
mehr oder weniger sicher
ziemlich sicher
absolut sicher
Wenn ich Bier, Wein oder andere alkoholische Getränke konsumiere.
überhaupt nicht sicher
nicht sehr sicher
mehr oder weniger sicher
ziemlich sicher
absolut sicher
Nach dem Essen.
überhaupt nicht sicher
nicht sehr sicher
mehr oder weniger sicher
ziemlich sicher
absolut sicher
Zum Kaffee oder Tee.
überhaupt nicht sicher
nicht sehr sicher
mehr oder weniger sicher
ziemlich sicher
absolut sicher

© McNeil Consumer Healthcare GmbH 2007-2011. Alle Rechte vorbehalten. Letzte Aktualisierung: 09.12.2009
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